今日も仕事終りに、ジョギングです。
今日は、合同練習が休みの為軽く走ってきました。
昔は、誰よりも早く走りたいとか、県内でトップになる事、全国大会に出たいとか
思って毎日のように走っていたけど今は、1番は健康維持+最低限のタイムかな。


今年もまたまた、12月1週目の日曜日に所属しているチームで
1番大事な試合のある日。もう3週間を切りました。
去年の様子・・・。走る事としては体力は、確実に落ちてきているけど・・・
経験は豊富になったし、賢いトレーニングで体力維持は、うまくなったかな。
今日も1kmを4分切るペースぐらいで走れているし・・・
また明日はハードな練習が待っています[笑]あんまりハードではないけど。。。